陈浔穿越到异界绑定了长生系统，携灵犬路飞走稳健 “苟” 路。从凡人村落隐忍二十年，到挖坟得仙诀后入宗门，种灵药、炼丹药、闯秘境、战天劫，凭借着 “能苟不浪、能跑不刚” 的法则，他从炼气小修成长为五系元婴老祖。