十八岁的阮棠一觉醒来，发现自己不仅穿越到八年后，还嫁给了死对头冷璟，生了个四岁半的萌娃。面对性情大变的自己、支离破碎的婚姻，她决心查明真相。在与冷璟和萌娃的相处中，她逐渐找回失去的记忆与感情，更发现自己竟是男频小说中的炮灰女配。阮棠决心打破剧情枷锁，守护家人，夺回属于自己的人生，开启逆袭之路。